禁煙体験

　人間辞めますかタバコやめますか！！・・・・?
　私の体に巣を作っているニコチンを離脱させます。
　４５年間親しんできた我が相棒サヨーナラー(_´Д｀)ノ~~.。・:*:・゜`☆、。・:*:・゜`★*

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　平成１７年　９月　２６日　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

★　貼って禁煙します

　　タバコは体に非常に良くない・・・解っているけどやめられない。
　　神様にいい加減に辞めんかとカツを入れられ、素直に決行したしだいです！！？。
　　（実は健康診断にて肺がんにひっかかり、ビビッタのが始まりです。）
　　そして４５年の長い付き合いを解消するのに、選んだのは
　　ニコチネルＴＴＳ・・・医者のサポータの元で頑張ります。

　★　禁煙を始める準備

　　１・いつから始めるかを決める
　　２・タバコの本数を少なくしても意味がないそうです。
　　３・禁煙をすると決めたら、残っているタバコを捨てる