24日 (水)  雪

有志で約束していた日帰り温泉吹雪の中

ホテルの送り迎えりを利用しての旅


費用は、3,000円

近間にある小金湯温泉、昨年にも一度利用していましたが

又機会があったら、の実行

お年寄りの旅なので、あれを忘れたこれがない?

笑ってもいけないだろうが、自分も身近に起きる出来事

でも、今度は、2泊の旅行利用したいらしいです。

お付き合いも、少々キツイかな。
26日 (土) 晴れ

ボランテァーをしてきました。場所は地域の老人会、参加人員25人ほど

包括支援センター職員2人、我々サポーター3人参加

自宅に迎えに来て頂き、午前中ドキドキしながらお手本をしてきました。

この年齢になりながらも健康を保つためのボランテァー活動

目的が、健康的にふまねっと、みなさんが笑いながら参加して戴き

わたしも、元気をもらい。

まだまだ、わたしよりも目的を持って活動している人のはなしを貰い

頑張ろうと心に誓ってきました。


午後からは、2つ目の地域たすけあい会議 助けあえーる○○ 全体会議

PM:13・30~15:00に参加

※ どうしてか、ストレスかとても眠く集中力がなかった。

  
   
    私のストレス改善
  
    昨夜は、主人のお迎えでそのまま月寒に位置する、とんでんに行き

    たっぷり、お湯に浸かり、その後お食事

    毎度のことですが